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健康食品とは、健康に良いものとして販売されている商品に対する総称であり、利用方法などについて、法律による明確な定義はありません。数ある健康食品の中には、体にいいとは言いがたい商品も少なからずあるようで、実際に健康にいい食品だけとは限りません。健康食品を利用する際には、あまり過度には期待しすぎないようにしましょう。病気を治すのが目的なのであれば、しかるべき医薬品の処方を、病院で診察を受けてしてもらうことが必要です。